糖的危害

  • 2017-08-01
  • 詹 千慧

攝取過多糖的壞處?

糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險。

http://obesity.hpa.gov.tw/TC/TeenagerContent.aspx?id=3&chk=a4a6757b-fe25-46e6-aa34-a5640f4e6356